飲むヒアルロン酸

ヒアルロン酸の種類

ヒアルロン酸の種類は、人工タイプと天然タイプの2種類に類別できます。

 

それ以外にも、天然タイプは原料が何かということや、配合された分量によって分けられます。

 

日本の健康食品に使用される天然ヒアルロン酸の多くは、鶏のトサカから採取される「鶏冠抽出物」が元となっています。
構成物の約50％がコラーゲンであるという鶏冠抽出物は、タンパク質と合わさった「ムコ多糖タンパク」です。

 

人工である場合には、輸入品なのか国産品なのか、分子がどれくらいの大きさか、どれくらいの純度でどんな製造方法を採用しているかで数々の分類方法があります。

 

天然ヒアルロン酸の中でも鶏冠抽出物の中の含有率は、平均して5〜7%とされています。

 

天然タイプのヒアルロン酸を豊富に含む食材としては、鶏の手羽、フカヒレ、魚類の眼などがあります。

 

どれも普通の食事としてはあまり食べない食材ですね。

 

それと、熱が弱点の天然ヒアルロン酸は40℃程度の熱を加えるだけで壊れてしまうので、食品から摂ることは無理と言っていいでしょう。

 

人工ヒアルロン酸に関しては、大部分が乳酸菌と微生物の溶血性連鎖球菌（ストレプトコッカス）を用いたバイオ製法により生成されます。

 

ヒアルロン酸の分子は大きいサイズなので、分子の大きさを維持したままでは皮膚からの吸収や浸透は不可能に近いでしょう。

 

そこでヒアルロン酸配合の化粧品を作るためには、分子を極小にしなければいけないのです。

 

なお美容整形では、体内へ浸透しにくいことを応用して、ヒアルロン酸注入法などの施術が行われています。

 

健康食品やサプリメントを使ってヒアルロン酸を体内に取り入れる際には、含有量や製造方法だけではなく安全であるかどうかも理解しておくことが大切です。

 

基礎化粧品で成分を摂取するときは、分子のサイズやヒアルロン酸の配合割合を確かめて、より浸透しやすい商品を選ぶとよいでしょう。

 

オススメのヒアルロン酸サプリ

ヒアルロン酸のサプリメントはテレビCMで有名な皇潤（こうじゅん）が人気なのですが、結局ヒアルロン酸を含有したサプリメントということなので、価格を考えるともっと安いものがあります。安いだけですと不安なのですが、わかさ生活のようにブルーベリーサプリなどで実績がある会社のものであれば安心です。

 

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